يُعد السمك الماكريل من أكثر أنواع الأسماك الغنية بالأوميجا 3 والبروتينات المفيدة لصحة القلب والمخ، كما أنه يتميز بطعمه القوي وسهولة طهيه. ويمكن تحضيره بعدة طرق، لكن الطريقة المشوية بالخلطة المصرية تبقى من أشهى وأصحّ الوصفات التي تجمع بين الطعم المميز والفائدة الغذائية العالية. المكونات: 2 سمكة ماكريل

إقرأ المزيد